In
questo incontro:
Introduzione teorica alle tecniche di meditazione taoista
Esercizi di preparazione alle pratiche meditative
Visualizzazione del "paesaggio interiore" dal Calendario di Giada
Meditazione della Piccola Circolazione Celeste (orbita microcosmica)
Esercizio energetico della realizzazione del gioiello scarlatto (Ling Pao Ming) -
Il Qi Gong enfatizza tanto l'importanza di una postura solida, di una buona respirazione, della consapevolezza del proprio corpo. Gli esercizi per il corpo sono la base per gli esercizi spirituali.
Solo ascoltando il respiro troveremo la sua origine.
Solo quando il corpo è calmo la mente può espandersi senza limiti.
- Kenneth S. Choen (L'Arte e la Scienza del Qi Gong)
Date e tematiche dei
successivi Seminari:
09/04/2011 - Qi Gong
per la donna
21/05/2011 - Le camminate degli
animali
Conduce i seminari Maria Vittoria Capone, Insegnante della scuola San YI Chuan.
Per dare continuità alla pratica è consigliabile frequentare l'intero percorso di seminari, tuttavia è possibile partecipare a uno o
a più seminari singolarmente.
ISCRIZIONI ENTRO VENERDI 18 MARZO
Un singolo seminario: 35 euro
Pacchetto di 3 seminari: 90 euro
Iscrizione all'associazione obbligatoria per l'esercizio delle attività: 30 euro
Per altre informazioni potete consultare
il nostro sito www.centroarmonico.it alla pagina Seminari
o telefonare all' insegnante al num. 339/3156797