Cari amici,
che ne dite di ritrovarci a fare un po' di yoga presso il Parco di Villa
Colloredo Mels di Recanati per la chiusura dei corsi invernali?
Possiamo incontrarci presso
l'ingresso principale del parco (davanti rotonda per Macerata) venerdì 29
giugno alle ore 19, muniti di un telo da mare e/o tappetino. Invitate anche
amici e familiari, saranno i benvenuti!
Portatevi anche la cena al
sacco, sarà carino scambiarci cibi e bevande che ognuno avrà preparato con
le sue mani. Potremo sostare nell'area pic-nic nel parco.
In anteprima vi anticipiamo il programma delle attività di luglio:
CORSI DI LUGLIO 2012
Yoga
e Meditazione
di lunedì h 20.30 -
22.30
4 incontri: 9, 16, 23,
30 luglio
Yoga per l'ansia
Semplici esercizi per
migliorare la respirazione e calmare la mente
di martedì h 18.30 - 20
4 incontri: 3, 17, 24, 31 luglio
Qi Gong al parco
Ginnastica cinese per la
salute
2 incontri di mercoledì:
18, 25 luglio ore 19.00 - 20.15
+ 2 di lunedì: 16, 23
luglio (pratica col bastone cinese) ore 19.00 - 20.15
Schiena e articolazioni
Esercizi di yoga
di giovedì h 18.30 - 20
4 incontri: 5, 12, 19,
26 luglio
Movimento Creativo
laboratorio di
espressione creativa corporea
di
venerdì h 20.30 - 22.30
4 incontri: 6, 13, 20,
27 luglio
I cicli della luna
e la loro influenza sul
nostro corpo-mente
Incontro teorico
lunedì 2 luglio h 21