YOGA  PER L'ANSIA                   

 4 Incontri per sperimentare insieme semplici ma efficaci esercizi

per superare l�ansia  

 martedì 3 -10 -17- 24 luglio

 ore 18.30 � 20.00

 

 Programma 

Semplici esercizi yoga per liberare il diaframma dalle tensioni muscolari 

Aprire il respiro toracico e diaframmatico 

 Apprendere semplici visualizzazioni per donare pace e calma

 a corpo e mente  

Dove: 

C/o ass. Centro Armonico

 

C.so Persiani, 45 Recanati

 

 

Quanto:  

4 incontri euro 40 

+ 10 euro per chi non è ancora socio 

Informazioni e iscrizioni: 

Luisella Frati  338 1185532 (ore serali)

 Ass. Centro Armonico info@centroarmonico.it

 071 7575844 

www.centroarmonico.it 

Iscrizioni entro 

29/ 06/ 2012