Meditazione Zen
mentre pensiamo ad altro"
E' possibile risvegliare la nostra coscienza,
interrompere il flusso costante dei nostri pensieri,
trovare un luogo in cui stare comodi
e sedersi in compagnia della propria presenza,
osservando la realtā per quello che č,
godendo ogni istante della nostra esistenza.
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Questo incontro č aperto a tutti, esperti e principianti.
Verranno fornite le indicazioni di base della Meditazione Zen.
Si farā pratica di Zazen (meditazione seduta), di Kin-hin (meditazione camminata).
Vestire con abiti comodi, portare il proprio cuscino da meditazione o una coperta, carta e penna per appunti.
L�incontro si terrā in una stanza con tatami.
Contributo incontro: 15 euro
Iscrizione obbligatoria mandando un sms al n. 333.4669310
entro le ore 12 del giorno precedente, gruppo minimo 6 persone.
Tiene l�incontro: Annarita Corradini, psicologa ed insegnante di yoga e meditazione.
Iscrizioni ed info:
333.4669310; info@centroarmonico.it
C/o Ass. Centro Armonico, C.so G. Persiani, 45 Recanati MC tel. 071.7575844