Qi Gong

Ginnastica Medica Cinese

 

Domenica 19 maggio 2013

ore 9.30 - 12.30

 

 Tema del mese:

 

" Xing Yi Quan

e la tonificazione degli organi interni "

 

Possiamo definire lo XING YI QUAN come un 'arte marziale interna in quanto si prefigge di rinforzare l'INTERNO

 

(accrescere il potenziale d'energia vitale e conservare la salute, tonificare  e riequilibrare gli organi), proteggendo

 

l'ESTERNO (essere capace di difendersi in caso di aggressione utilizzando le forme dell'Arte Marziale).

 

In questo incontro

 

praticheremo gli esercizi di base di questa disciplina basata sui 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese

 

approfondiremo dal punto di vista teorico la teoria dei 5 elementi  e le leggi che li governano (ciclo di generazione e ciclo di rivolta) e la loro associazione agli organi interni

(Metallo - polmone, Acqua - rene, Legno - fegato, Fuoco - cuore, Terra - milza).

Programma:
 

Esercizi di purificazione degli organi interni Esercizi di rafforzamento, tonificazione e circolazione degli organi interni (Xing Yi Quan)
Automassaggio e meditazione sugli organi Le camminate degli animali
 

Verrà fornito materiale didattico per memorizzare gli esercizi svolti

e inserirli nella propria quotodianità.

Contributo seminario: 30 euro     

 L’insegnante:

Maria Vittoria Capone  (Tel.339/3156797)

E’ insegnante di Dao Yin Qi Gong, diplomata presso la sede italiana della scuola San Yi Quan diretta dal maestro Georges Charles (Parigi).  Pratica e studia diversi stili di Qi Gong. Ha frequentato il corso Il volo della Fenice con il Dott. Lucio Sotte presso il centro di studi di MTC Matteo Ricci e diversi seminari dello stile Ma Li Tang con la Dott.ssa Ma Xuzhou.

 ISCRIZIONI ENTRO VENERDI' 17 maggio 

Per informazioni e iscrizioni : 

 

 339/3156797

 

Centro Armonico  C.so Persiani 45   Recanati (Mc)

 

Tel.   071/7575844 

 

www.centroarmonico.it          info@centroarmonico.it 

 

  Prossimo incontro:16/06/2013  Pratica col Bastone cinese.