VENERDI' 21 GIUGNO
FESTA DELL'ESTATE
Cari amici,
visto il successo dello scorso anno e la crescente voglia di trascorrere giornate all'aperto
vi riproponiamo di trovarci per fare un po' di yoga e qi gong presso il
Parco di Villa Colloredo Mels di Recanati per festeggiare insieme il solstizio d'Estate.
Ci incontriamo nell'area superiore del Parco (dove c'è la fontana grande con i pesci, ingresso dalla zona Duomo)
venerdì 21 giugno alle ore 19, muniti di un telo da mare e/o tappetino.
Invitate anche amici e familiari, saranno i benvenuti!
Portatevi anche la cena al sacco,
sarà carino scambiarci cibi e bevande che ognuno avrà preparato con le sue mani.
In anteprima vi anticipiamo il programma
delle attività di luglio:
CORSI DI LUGLIO 2013
I cicli della luna
e la loro influenza sul nostro corpo-mente
lunedì 1 luglio h 21
Yoga e Meditazione
Sedersi in compagnia della propria
presenza
di lunedì h 20.30 - 22.30
4 incontri: 8, 15, 22, 29 luglio
Massaggio di "Testa - Viso - Collo"
Per un trattamento semplice ed estremamente rilassante
di martedì h 20.00 - 22.30
3 incontri: 9, 16, 23 luglio
Postura e Respiro
Yoga per prendere consapevolezza della propria postura e del proprio respiro
di mercoledì h 18.30 - 20
3 incontri: 3, 10, 17 luglio
Qi Gong e Automassaggio
Ginnastica cinese per la salute e automassaggio dei punti tsubo e meridiani
4 incontri di mercoledì: h 20.30 - 22.30
3, 10, 17, 24 Luglio
Massaggio del piede
Nel piede lo specchio del corpo
di giovedì h 20.00 - 22.30
4 incontri: 4, 11, 18, 25 luglio